Αν υπάρχει μια ομάδα τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε γρήγορα αυτή είναι των φρούτων. Τα φρούτα περιέχουν λίγες θερμίδες και λιπαρά ενώ είναι...
Ετικέτα -trans λιπαρά οξέα
Όλοι οι γονείς γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της μεσογειακής δίαιτας και τα προβλήματα που προκαλούνται από την κατανάλωση τροφών σε fast food και σε...