Τι είναι τα ένζυμα; Τα ένζυμα είναι πρωτεΐνες που επηρεάζουν την ταχύτητα των χημικών αντιδράσεων χωρίς πραγματικά να συμμετέχουν σε αυτές. Πρόκειται δηλαδή...
Ετικέτα -διατροφή
Καθώς σιγά σιγά αποχαιρετούμε την εορταστική περίοδο, πολλοί από εμάς επιθυμούμε να μπούμε και πάλι σε φόρμα, ξεκινώντας την ημέρα μας δυναμικά και φυσικά...
Η διατροφή με περισσότερα φυτικά προϊόντα και λιγότερα επεξεργασμένα είναι αυτή που μπορεί να αντιστρέψει πολλά από τα σημερινά προβλήματα του πλανήτη Γη...
Μήπως βρίσκεσαι (ξανά) σ’ αυτό το στάδιο της ζωής σου που νιώθεις την ανάγκη να μαζευτείς λίγο σε ό,τι αφορά τη διατροφή σου και να χάσεις 2-3 κιλά; Τότε...
Οι διατροφικές αμαρτίες δεν ξεπληρώνονται πάντα με βαρύ τίμημα. Για να γυρίσεις το σώμα σου στα κιλά που είχες πριν τα τραπεζώματα των προηγούμενων ημερών και...
Στην ιδιαίτερη εποχή που διανύουμε (και ελπίζω βαθύτατα να έχουμε ξεχάσει πριν έρθει το 2022), η υγεία έχει γίνει η προτεραιότητα όλων μας. Η διατροφή είναι...
Οι υδατάνθρακες έχουν υποστεί πολλά. Φήμες ολόκληρες έχουν δημιουργηθεί γύρω από το όνομα τους, για αυτό και αποτελούν πια το πιο παρεξηγημένο θρεπτικό...
Η διατροφή είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο στη ζωή μας. Το φαγητό αποτελεί εκτός από μέσο επιβίωσης και μια από τις μεγαλύτερες ηδονές και απολαύσεις, για αυτό και...
Έχεις ήδη εντοπίσει τις πρώτες λεπτές γραμμές, ενώ βλέπεις την παιδική σου φίλη και συμμαθήτρια να εξακολουθεί να έχει λεία, τέλεια επιδερμίδα; Παρόλο που το...
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ακούνε την λέξη διατροφή σκέφτονται αρχικά τη «στέρηση», παρόλο που οι δύο αυτές έννοιες δεν ταυτίζονται. Έχουμε τονίσει ουκ...