Ετικέτα -δίαιτα

About Health Διατροφή

Σβήσε αυτές τις 7 τροφές από την λίστα του σούπερ μάρκετ και θα χάσεις γρήγορα τα 5 κιλά που σε ζορίζουν!

Πάντα ψάχνουμε ποιες τροφές είναι καλύτερες από άλλες και ποιες πρέπει να κόψουμε για τα χάσουμε κιλά. Πάνω-κάτω ξέρουμε ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές και...

About Health Διατροφή

Η πιο Γρήγορη Δίαιτα του Καλοκαιριού: Χάστε 6 Κιλά σε 7 Ημέρες Τρώγοντας Αυτό!

Τι κι αν είναι καλοκαίρι, τι κι αν δυσκολεύεστε να φάτε σούπα την πιο ζεστή εποχή του χρόνου… η συγκεκριμένη σούπα σας υπόσχεται ότι θα χάσετε 6 κιλά μέσα σε 7...

About Health Διατροφή

Sea Diet: Το πλάνο για απώλεια πόντων και 4 κιλά λιγότερα σε ένα μήνα από τη διατροφόλόγο!

THE SEA DIET: Η απώλεια πόντων και λίπους είναι περισσότερο επιθυμητά τώρα παρά ποτέ! Τα μαγιο και τα σορτσάκια ‘επιβάλλουν’ καλύτερες διατροφικές επιλογές! «Η...

About Health Διατροφή

Μην κάνεις ποτέ ξανά δίαιτα: 6 tips που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις χωρίς προσπάθεια!

Ξεκίνα με μικρά βηματάκια: Αν στο παρελθόν προσπαθούσες να κάνεις όλες τις αλλαγές στη διατροφή σου με τη μία, τότε αυτό ήταν το λάθος που έκανες και δεν...

About Health Διατροφή

Η πίτσα που δεν παχαίνει και μερικές ακόμα light και πεντανόστιμες επιλογές για το βραδινό σου γεύμα

Αν κάνετε δίαιτα, ξέρετε ότι, απ’ όλα τα γεύματα, το μεγαλύτερο στοίχημα είναι το βραδινό. Μην ανησυχείτε όμως. Με τις συνταγές που σας προτείνουμε, είναι κάτι...

About Health Διατροφή

Πες όχι στα αναψυκτικά ξεκινώντας από σήμερα – Αυτοί είναι οι 4 βασικοί λόγοι!

Αν και μόνο στην ανάγνωση του τίτλου ξεροκατάπιατε, μάλλον ανήκετε στην κατηγορία ανθρώπων που δυσκολεύεται να ζήσει χωρίς τα αναψυκτικά. Ακόμα κι έτσι να...