About Health Διατροφή

New Year’s resolution: 5 απλές συμβουλές διατροφής για καλύτερη υγεία το νέο έτος!

Στην ιδιαίτερη εποχή που διανύουμε (και ελπίζω βαθύτατα να έχουμε ξεχάσει πριν έρθει το 2022), η υγεία έχει γίνει η προτεραιότητα όλων μας. Η διατροφή είναι από τα λίγα μεταβλητά πράγματα που μπορούν άμεσα να την επηρεάσουν· σε αντίθεση για παράδειγμα με τις αλληλουχίες του DNA, οι οποίες προδιαγράφουν τις πιθανότητες να αποκτήσουμε μία συγκεκριμένη ασθένεια και δεν μπορούμε να αλλάξουμε. Διαβάζουμε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο