Ψυχολογία

Nιώθετε αναβλητικοί; 4 τρόποι για να αλλάξετε αυτήν την κατάσταση!

Για τους περισσότερους αυτή την περίοδο οι μέρες πηγαίνουν σαν ένα νοητό roller coaster. Άλλες σηκώνεστε νωρίς, κάνετε την πρωινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και παραμένετε στο maximum της παραγωγικότητες ενώ κάποιες “αποχωρίζεστε” τη λίστα υποχρεώσεων και ψάχνετε την πιο βολική γωνία του σπιτιού για να περάσετε τις ώρες σας.  Αυτή η κατάσταση είναι απόλυτα φυσιολογική καθώς η δουλειά από το σπίτι ή ακόμη και η παραμονή στον ίδιο χώρο για πολλές ώρες μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν το αίσθημα της αναβλητικότητας. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, πως σε αυτό διαδραματίζει καίριο ρόλο η ψυχική υγεία. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο