About Health Ψυχολογία

Dopamine fasting: Γνωρίστε τη νέα τάση που υπόσχεται μια διαφορετική καθημερινότητα!

Χάρη στη σύγχρονη καθημερινότητα που είναι γεμάτη με τεχνολογία και ψυχαγωγία μπορείτε να έχετε πρόσβαση -ανά πάσα στιγμή- σε αμέτρητες επιλογές. Παρόλα αυτά έχετε σκεφτεί πως ως αποτέλεσμα μπορεί να αισθάνεστε συνεχώς την προσοχή σας να αποσπάται και το άγχος να σας κυριεύει; Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μελέτες, 210 εκατομμύρια άνθρωποι μάχονται καθημερινά με τον εθισμό στο διαδίκτυο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κάτι το οποίο σχετίζεται με αρνητικές αλλαγές σε πολλές περιοχές του εγκεφάλου.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο