About Health Νέα

8 συνήθειες που μας αδυνατίζουν χωρίς να το καταλάβουμε!

Το αδυνάτισμα δεν είναι κάτι που το επιτυγχάνουμε πολύ εύκολα. Συνήθως χρειάζονται πολλές θυσίες και κόπος. Υπάρχουν όμως κάποιες συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Διατροφή

Από ποιες τροφές λαμβάνουμε τις πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες!

Η ακτινοβολία, οι ρυπογόνοι παράγοντες,  τα τοξικά, ο καπνός από το τσιγάρο, τα ναρκωτικά, το στρες και πολλές άλλες τοξικές ενώσεις εισβάλουν στον οργανισμό μας...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Ψυχολογία

10 καθημερινές συνήθειες που θα βελτιώσουν τη ζωή σας!

Η ζωή του κάθε ανθρώπου και ο τρόπος με τον οποίο επιλέγει να την περάσει είναι μία υπόθεση καθαρά προσωπική. Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μας ,άλλαξαν τις...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Διατροφή

Τα 10 πιο «καθαρά» τρόφιμα χωρίς φυτοφάρμακα

Πριν από κάποιο καιρό η Greenpeace έκανε μία έρευνα με την οποία αποκάλυψε την ύπαρξη επικίνδυνων φυτοφαρμάκων σε φρούτα και λαχανικά τόσο για την υγεία μας όσο και για...

Διαβάστε περισσότερα..
Νέα

Και 5% απώλεια βάρους έχει μεγάλα οφέλη στην υγεία των παχύσαρκων

Αρκεί ένας παχύσαρκος άνθρωπος να μειώσει κατά 5% το βάρος του, για να δει σημαντικά οφέλη στην υγεία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα με ελληνική...

Διαβάστε περισσότερα..