Κατηγορία -Ψυχολογία

About Health Υγεία Ψυχολογία

Οι φυσικοί τρόποι για νιώθετε ανάλαφρη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας!

Θα έχετε παρατηρήστε πως η καθιστική ζωή έχει αυξηθεί ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες. Αυτό μας οδηγεί στην έλλειψη ενέργειας αλλά και στο να νιώθουμε ότι έχουμε όλη...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Ψυχολογία

Feeling Happy: 7+1 tricks που θα φέρουν τη χαρά στη ζωή σας!

Θα είμαι απόλυτα ειλικρινής. Πιστεύω πως ο καλύτερος τρόπος για να φέρετε στη ζωή σας την πραγματική ισορροπία είναι η προσωπική δουλειά και η παρακολούθηση από κάποιον...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Ψυχολογία

Κρίσεις πανικού: Οι πιο εύκολοι τρόποι για να τις αντιμετωπίσετε!

Η κρίση πανικού έχει αποδειχθεί πώς είναι πολύ συχνή σε αρκετούς ανθρώπους, καθώς όλο και συχνότερα μαθαίνουμε για σχετικές αποκαλύψεις από γνωστά ή κι όχι άτομα.  Αν...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Ψυχολογία

3+1 skills που αναπτύσσετε στο lockdown σύμφωνα με μία life coach!

Όλοι επιθυμούμε την εξέλιξη και κάτι που γνωρίζουμε καλά είναι ότι για να συμβεί αυτή χρειάζεται να εργαστούμε πάνω στη «βάση» μας. Πού είμαστε δυνατοί, ποια είναι τα...

Διαβάστε περισσότερα..