Έχεις ανατραφεί με τη νοοτροπία πως πρέπει συνεχώς να αποδεικνύεις την διαρκή ενεργητικότητά σου στην καθημερινή ζωή και την υψηλή παραγωγικότητά σου στη δουλειά. Όλα...
Κατηγορία -Υγεία
Θες να χάσεις βάρος; Ναι, το αδυνάτισμα δεν είναι παιχνιδάκι! Αν όμως ακολουθήσεις τη σωστή στρατηγική, θα μπορέσεις να κρατήσεις για πάντα μακριά τα κιλά που με κόπο...
Ένα μεγάλο ποσοστό στελεχών να εργάζονται εδώ και σχεδόν ένα χρόνο από το σπίτι. Συζητώντας με επαγγελματίες του κύκλου μου, ανακαλύπτω ολοένα και πιο ξεκάθαρα ότι όλοι...
Όπως ήδη γνωρίζουμε η διατροφή διαδραματίζει καταλυτικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, στην επιδερμίδα, στην ψυχολογία, αλλά και στο σώμα μας. Έτσι, πολύ...
Θα έχετε παρατηρήστε πως η καθιστική ζωή έχει αυξηθεί ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες. Αυτό μας οδηγεί στην έλλειψη ενέργειας αλλά και στο να νιώθουμε ότι έχουμε όλη...