Κατηγορία -Υγεία

About Health Υγεία

Η ιαπωνική μέθοδος γυμναστικής που υπόσχεται γρήγορο αδυνάτισμα!

Η μορφή γυμναστικής Tabata πήρε το όνομά της από τον δημιουργό της, τον Ιάπωνα ερευνητή δρ. Izumi Tabata. Πρόκειται για μια μέθοδο ολιγόλεπτης γυμναστικής σε πολύ...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Υγεία

Δείτε τι προσφέρει στον οργανισμό η πρωινή εpωτική επαφή!

Όπως ήδη είναι η γνωστό, οι περισσότεροι άνδρες απολαμβάνουν να κάνουν σeξ, όταν ξυπνάνε. Ή τουλάχιστον, αυτό το «μήνυμα» μας έχουν δώσει να καταλάβουμε είτε συνδεόμαστε...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Υγεία

Δείτε τους 6+1 τρόπους για να σταματήσετε τώρα το ροχαλητό!

Το ροχαλητό αποτελεί μια αρκετά συνηθισμένη διαταραχή του ύπνου, η οποία επηρεάζει το 40% των ανδρών και το 25% των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Υγεία

Φάτε γιαούρτι για να… γλιτώσετε το κρυολόγημα!

Τώρα που σιγά- σιγά χειμωνιάζει, οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε γίνονται όλο και μεγαλύτερες. Τι πρέπει, όμως, να τρώμε για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα;...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Διατροφή Υγεία

Προσοχή: Τα τρανς λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ!

Ότι τα τρανς λιπαρά κάνουν κακό στην υγεία μας, αυξάνοντας την κακή χοληστερόλη, το γνωρίζαμε ήδη. Πλέον, οι επιστήμονες λένε ότι αυξάνουν και τον κίνδυνο εμφάνισης...

Διαβάστε περισσότερα..

Προϊόντα με Κορυφαία Βαθμολογία

Το Καλάθι μου