About Health Διατροφή

Εξισορροπήστε τη λειτουργία του οργανισμού σας μέσω των ενζύμων!

Τι είναι τα ένζυμα; Τα ένζυμα είναι πρωτεΐνες που επηρεάζουν την ταχύτητα των χημικών αντιδράσεων χωρίς πραγματικά να συμμετέχουν σε αυτές. Πρόκειται δηλαδή για μια...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Ψυχολογία

Ποιος χωρισμός πονάει περισσότερο από όλους;

Κάθε χωρισμός είναι δύσκολος. Είτε η σχέση ήταν μικρή είτε μακροχρόνια, αυτό που ξέρεις καλά, τόσο εσύ όσο και εμείς, είναι ότι ένας χωρισμός πάντα μας στεναχωρεί...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Υγεία

5+1 ασκήσεις γυμναστικής χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι για να διατηρηθείτε σε φόρμα!

Η εορταστική περίοδος ανήκει στο παρελθόν κι εμείς συνεχίζουμε να μένουμε σπίτι, τηρώντας τους κανόνες που επιβάλλει η επικαιρότητα για ασφάλεια και προσεχτικές...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Ψυχολογία

Τα βήματα για να χτίσεις μια καλή συνήθεια τη νέα χρονιά!

Η αρχή κάθε νέας χρονιάς μας βρίσκει -σχεδόν κατά κανόνα- με ενθουσιασμό και θέληση. Βάζουμε στόχους σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο και προσπαθούμε να αλλάξουμε...

Διαβάστε περισσότερα..
About Health Διατροφή Υγεία

Τα 4 τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε για να βελτιώσετε την υγεία το εγκεφάλου σας!

Είναι το μοναδικό όργανο που η επιστήμη δεν έχει καταφέρει να κατανοήσει εξολοκλήρου, αυτό που μας κάνει να αναρωτιόμαστε για την εξέλιξή μας και η αρχή των πάντων· της...

Διαβάστε περισσότερα..