About Health Ψυχολογία

6 τρόποι για να αποφύγετε τη συναισθηματική εξουθένωση τις φετινές γιορτές!

Η αλήθεια είναι πως αν και οι διακοπές των Χριστουγέννων αποτελούν αναμφίβολα η πιο όμορφη εποχή του χρόνου μπορούν να σας γεμίσουν άγχος, μοναξιά και ακόμη και να σας προκαλέσουν συναισθηματική εξουθένωση. Σίγουρα, το να περνάτε χρόνο με τους αγαπημένους σας, το να έχετε στολισμένο το δέντρο και το να νιώθετε την ιδιαίτερη ατμόσφαιρά τους -ακόμη και εν μέσω πανδημίας- είναι υπέροχο, ωστόσο, όλη η πίεση που σας ασκείται από αδιάκριτες ερωτήσεις και φυσικά από τους εκτεταμένους περιορισμούς μπορεί να φέρει ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα.    Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο