About Health Ψυχολογία

6 λόγοι για να κάνεις Aqua Yoga ακόμα και στις διακοπές!!

Η Yoga φοράει τα καλοκαιρινά της και σε υποδέχεται στα γαλαζωπά νερά της πισίνας, εκεί που η χαλάρωση πάει πακέτο με τη γυμναστική σε άκρως δροσιστικές θερμοκρασίες. Εάν θέλεις να συνδυάσεις διακοπές και ευεξία, τότε κάθισε αναπαυτικά και μάθε ποιο είδος άσκησης θα γεμίσει το χρόνο σου στις διακοπές.

Το iTravelling.gr σου δίνει 6 λόγους που πρέπει να δοκιμάσεις την Aqua Yoga ακόμα και στις διακοπές.

H Aqua Yoga είναι ιδανική μέθοδος προπόνησης για τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς σου προσφέρει αίσθηση δροσιάς, διπλή δόση εκγύμνασης (λόγω της αντίστασης του νερού) και ζεν ατμόσφαιρα.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Ετικέτες