Όσο δελεαστικό και να είναι ένα βραδινό Netflix binge, η αλήθεια είναι πως όσο περισσότερες ύπνου καταφέρεις να “συλλέξεις” το βράδυ, τόσο καλύτερη θα δείχνει το πρωί η επιδερμίδα σου. Ενώ κοιμάσαι, το υπόλοιπο σώμα σου δουλεύει σκληρά, επανορθώνοντας “ζημιές” που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της μέρας. Δεδομένου ότι το δέρμα χρησιμεύει ως η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματός ενάντια σε κάθε είδους επιθέσεις από το περιβάλλον, από τον ξηρό αέρα έως την έκθεση στον ήλιο, η βραδινή ρουτίνα περιποίησης θα πρέπει να περιλαμβάνει ενεργά συστατικά, όπως το γαλακτικό οξύ και τα ρετινοειδή, που στοχεύουν στην επανόρθωσή της: Διαβάστε περισσότερα εδώ
Σχολιάστε