About Health Διατροφή

4 τροφές που επιβάλλεται να εντάξεις στο διατροφολόγιό σου αν θέλεις να χάσεις βάρος!

Σε μια εποχή που τα «μη» υπερνικούν κάθε διατροφική διαστροφή, ο αγώνας για αδυνάτισμα παραμένει ο στόχος που αποτελεί την κινητήρια δύναμη για να συνεχίσεις.

Αυτό το σφίξιμο, όμως, κάθε φορά που ανεβαίνεις σε αυτό το κουτί που κρίνει την προσπάθειά σου σε νούμερα, μπορεί να μετατραπεί σε απόλυτη ικανοποίηση.

Παρακάτω, έχουμε συγκεντρώσει τέσσερεις τροφές που σίγουρα δεν ήξερες πως κάθε φορά που παραδινόσουν σε αυτές, εκείνες σου έκαναν το χατίρι και σε δικαίωναν.

Ακτινίδιο

Πράσινο, ζουμερό, ξινό και γεμάτο σπόρια. Ένα φρούτο που στην όψη και μόνο σε κάνει να σου τρέξουν, κυριολεκτικά, τα σάλια. Πλούσιο σε κάλιο και φυτικές ίνες σου αφαιρεί τις πέτρες που νιώθεις ότι έχεις στην κοιλιά και σε απελευθερώνει από το φούσκωμα.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο