Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας!
Το ότι #μένουμεσπίτι δε σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες αν αυτές περιελάμβαναν τα σωστά γεύματα ή να γίνει μια αφορμή ώστε να ξεκινήσουμε να νοιαζόμαστε σοβαρά, πρωτίστως για την υγεία μας και στη συνέχεια για τη σιλουέτα μας.
Κι επειδή η αρχή είναι και η πιο σημαντική, ας ξεκινήσουμε από το πρώτο γεύμα της ημέρας, που θα μας προσφέρει όλα όσα έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για μια καθημερινότητα, η οποία τον τελευταίο καιρό έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες.
Σας προτείνουμε 3 διαφορετικά πεντανόστιμα smoothies, τα οποία εκτός του ότι θα σας κρατήσουν σε φόρμα και θα σας δώσουν ενέργεια, έχουν την ιδιότητα να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι απαραίτητο αυτό το διάστημα.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Σχολιάστε