Οι σούπες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος για να τρως “καθαρά”, να χάσεις βάρος και να κάνεις αποτοξίνωση. Είναι επίσης μια διατροφή που δεν απορρίπτουν οι διαιτολόγοι, εφόσον δεν περιοριστείς στις σούπες για περισσότερες από επτά ημέρες, καθώς είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Οι σούπες με βάση τα λαχανικά είναι από τη φύση τους θρεπτικές και, αν δεν τις φορτώσεις με μπέικον ή/και κρέμα γάλακτος, παρέχουν λίγες θερμίδες, ενώ θερμαίνουν και ενυδατώνουν τον οργανισμό σου. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Χάσε κιλά τρώγοντας σούπες!
25 Ιανουαρίου, 2021
95 Προβολές
1 Λεπτά

Μπορεί να σου αρέσει επίσης
Πρόσφατα άρθρα
- Ο Γιώργος Λάνθιμος κέρδισε το Χρυσό Λέοντα στο Φεστιβάλ Βενετίας για το «Poor Things»!
- Η Jennifer Aniston ακολουθεί το πιο εύκολο tip για σφριγηλή επιδερμίδα!
- 7 στιλάτα πλεκτά της αγοράς για τα πρώτα κρύα του φθινοπώρου -Τέλεια για τον μεταβατικό καιρό!
- Athens by night… H νυχτερινή ζωή της πρωτεύουσας έχει κάθε λόγο να είναι σημείο αναφοράς!
- Το καλύτερο φθινοπωρινό city break σε ένα από τα ομορφότερα και πιο γραφικά Ζαγοροχώρια!
Σχολιάστε