Οι σούπες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος για να τρως “καθαρά”, να χάσεις βάρος και να κάνεις αποτοξίνωση. Είναι επίσης μια διατροφή που δεν απορρίπτουν οι διαιτολόγοι, εφόσον δεν περιοριστείς στις σούπες για περισσότερες από επτά ημέρες, καθώς είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Οι σούπες με βάση τα λαχανικά είναι από τη φύση τους θρεπτικές και, αν δεν τις φορτώσεις με μπέικον ή/και κρέμα γάλακτος, παρέχουν λίγες θερμίδες, ενώ θερμαίνουν και ενυδατώνουν τον οργανισμό σου. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Χάσε κιλά τρώγοντας σούπες!
25 Ιανουαρίου, 2021
96 Προβολές
1 Λεπτά
Μπορεί να σου αρέσει επίσης
About Health • Διατροφή • Υγεία
Τι είναι το water fasting; Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια κιλών;
4 εβδομάδες Πριν
Πρόσφατα άρθρα
- Στα 90 του, ο Giorgio Armani σαρώνει!
- Ο σκύλος είναι η μεγαλύτερη «εφεύρεση» του ανθρώπου!
- Στη Νίκαια για βόλτες στην Προμενάντ, πιστοποιημένες συνταγές με σέσκουλα και ταινίες μικρού μήκους!
- Τι είναι το water fasting; Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια κιλών;
- Τι κάνει πραγματικά για το σώμα μας ένας μήνας χωρίς αλκοόλ;
Σχολιάστε