Οι σούπες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος για να τρως “καθαρά”, να χάσεις βάρος και να κάνεις αποτοξίνωση. Είναι επίσης μια διατροφή που δεν απορρίπτουν οι διαιτολόγοι, εφόσον δεν περιοριστείς στις σούπες για περισσότερες από επτά ημέρες, καθώς είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Οι σούπες με βάση τα λαχανικά είναι από τη φύση τους θρεπτικές και, αν δεν τις φορτώσεις με μπέικον ή/και κρέμα γάλακτος, παρέχουν λίγες θερμίδες, ενώ θερμαίνουν και ενυδατώνουν τον οργανισμό σου. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Χάσε κιλά τρώγοντας σούπες!
25 Ιανουαρίου, 2021
95 Προβολές
1 Λεπτά

Μπορεί να σου αρέσει επίσης
About Health • Υγεία
Οι πιο εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσετε καλοσχηματισμένα πόδια!
15 Μαρτίου, 2021
Πρόσφατα άρθρα
- Wine lips: 12 διαφορετικοί τρόποι για να φορέσετε το μεθυστικό βουργουνδί κραγιόν!
- Tank top: 5 chic τρόποι για να φορέσετε το κλασικό λευκό «φανελάκι»!
- 5+1 κοντινοί προορισμοί για τα Σαββατοκύριακα του φθινοπώρου – Γιατί να πας & τι να κάνεις!
- Ryanair: Θα μεταφέρει αεροπλάνα της από τη Βρετανία σε άλλες αγορές αν η πτώση της στερλίνας επηρεάσει τη ζήτηση!
- 10 διαχρονικά αποφθέγματα του Ιπποκράτη!
Σχολιάστε