Οι σούπες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος για να τρως “καθαρά”, να χάσεις βάρος και να κάνεις αποτοξίνωση. Είναι επίσης μια διατροφή που δεν απορρίπτουν οι διαιτολόγοι, εφόσον δεν περιοριστείς στις σούπες για περισσότερες από επτά ημέρες, καθώς είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Οι σούπες με βάση τα λαχανικά είναι από τη φύση τους θρεπτικές και, αν δεν τις φορτώσεις με μπέικον ή/και κρέμα γάλακτος, παρέχουν λίγες θερμίδες, ενώ θερμαίνουν και ενυδατώνουν τον οργανισμό σου. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Χάσε κιλά τρώγοντας σούπες!
1 μήνα Πριν
91 Προβολές
1 Λεπτά

Μπορεί να σου αρέσει επίσης
Πρόσφατα άρθρα
- Beauty tips για νέες μαμάδες -Τέσσερα πράγματα που οι περισσότερες αγνοούν!
- To θαυματουργό smoothie της Gwyneth Paltrow θα σου χαρίσει απίστευτα νεανικό δέρμα!
- Choripan, ο βασιλιάς του αργεντίνικου street food!
- Ποιο απ’ όλα τα είδη μασάζ έχει ανάγκη το σώμα σου!
- Οι 10 κανόνες για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις ποτέ!
Σχολιάστε