Η βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή των βρόγχων η οποία μπορεί να προκληθεί από διαφορετικά αίτια: ιούς, βακτήρια, μύκητες, παράσιτα, αλλεργία, αιθαλομίχλη, καπνός … Μπορούμε να τη διαχωρίσουμε στη οξεία βρογχίτιδα και τη χρόνια βρογχίτιδα, εάν επεκταθεί στους πνεύμονες τότε υπάρχει κίνδυνος βρογχοπνευμονίας. Βήχας, φλέγμα, πυρετός, κόπωση και πόνος στο στήθος είναι από τα κύρια χαρακτηριστικά συμπτώματα της βρογχίτιδας. Σε συνδυασμό με τη θεραπεία που θα σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός και σαφώς πρέπει να ακολουθήσετε κατά γράμμα υπάρχουν επίσης κάποιοι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας οι οποίοι βοηθούν στο να το ξεπεράσετε όσο πιο ανώδυνα γίνεται!
1) Εισπνοή: Σε περίπτωση βρογχίτιδας είναι πολύ καλό το Tea Tree oil, για εισπνοές με φυσιολογικό ορό να αποφεύγεται η χρήση σε παιδιά.
2) Αιθέρια έλαια: Χρήσιμα είναι τα αιθέρια έλαια λεβάντας, θυμαριού, πεύκου, κέδρου ή κυπαρισσιού, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στο χώρο όπου βρίσκεστε αλλά και για χαλαρωτικά μπάνια.
3) Ροφήματα : Φτιάξτε ρόφημα μολόχας, γλυκόριζα και μέντας ,θα μπορούσατε ετοιμάσετε ρόφημα από 30 γραμμάρια μοβ λουλούδια μολόχας, 25 γραμμάρια γλυκόριζα , 10 γραμμάρια μέντας και 35 γραμμάρια του πεύκου. Αφήστε το λίγο να κρυώσει και στη συνέχεια πιείτε το.
4) Γάλα και μέλι: το κλασικό φάρμακο της γιαγιάς, πανάκεια για όλα τα δεινά. Ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι στο ζεστό γάλα και πιείτε το πριν πάτε για ύπνο.
5) Ρόφημα με λεμόνι και σκόρδο: μια σκελίδα σκόρδο και φλούδα ενός λεμονιού, έχει πολύ δυνατή αντιβακτηριακή δράση.
6) Ρόφημα με τζίντζερ: θα πρέπει πάντα να το γλυκάνετε με μια κουταλιά της σούπας μέλι,γιατί η πιπερόριζα είναι πικάντικη.
7) Κουρκουμάς: ρίχνουμε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε μισό ποτήρι ζεστό γάλα και πιείτε το μεταξύ των γευμάτων.
