Οι υδατάνθρακες έχουν υποστεί πολλά. Φήμες ολόκληρες έχουν δημιουργηθεί γύρω από το όνομα τους, για αυτό και αποτελούν πια το πιο παρεξηγημένο θρεπτικό συστατικό, το οποίο πολλές φορές οι διαιτώμενοι αποσύρουν ολοκληρωτικά από τη διατροφή τους. Παρόλα αυτά, τα δεδομένα είναι τελείως διαφορετικά. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Σχολιάστε