About Health Διατροφή

Υδατάνθρακες: Σύμμαχοι ή εχθροί της ισορροπημένης διατροφής;

Οι υδατάνθρακες έχουν υποστεί πολλά. Φήμες ολόκληρες έχουν δημιουργηθεί γύρω από το όνομα τους, για αυτό και αποτελούν πια το πιο παρεξηγημένο θρεπτικό συστατικό, το οποίο πολλές φορές οι διαιτώμενοι αποσύρουν ολοκληρωτικά από τη διατροφή τους. Παρόλα αυτά, τα δεδομένα είναι τελείως διαφορετικά. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο