About Health Υγεία

Το 3λεπτο workout που μπορείς να κάνεις πριν τον ύπνο σμιλεύει και αδυνατίζει τα πόδια σε 3 μήνες!

Το 3λεπτο workout που μπορείς να κάνεις πριν τον ύπνο σμιλεύει και αδυνατίζει τα πόδια σε 3 μήνες!

Mπορείς να κόψεις τα γλυκά, μπορείς να κόψεις το ρύζι και τους υδατάνθρακες γενικότερα, μπορείς να κόψεις το ψωμί, τις πίτες, το βούτυρο και τα τηγανιτά, μπορείς να πίνες περισσότερο νερό καθημερινά, να τρως αυγά και άπαχο κοτόπουλο. Αν απ’ όλα τα παραπάνω λείπει η γυμναστική το κορμί σου είναι αδύνατο να μεταμορφωθεί.

Διαβάστε περισσότερα εδώ