Οι κίνδυνοι που φέρει η ανάμειξη που μπορεί να σε διαλύσει.
Πριν μερικά χρόνια, όχι πολλά, το να βγαίνεις έξω και να παραγγέλνεις το ποτό σου με energy drink ήταν κάτι το πολύ διαδεδομένο. Ήταν κάπου κοντά στο 2000 όταν τα energy drinks έγιναν must – από τότε ακούσαμε πολλές ιστορίες και μάθαμε γιατί δεν πρέπει να ανακατεύεις αλκοόλ με energy drinks.
Μια νέα έρευνα, απ’ το πανεπιστήμιο της Victoria στον Καναδά, έρχεται να προστεθεί σε αυτές που υποστηρίζουν ότι η ανάμειξη αλκοόλ με energy drinks μπορεί να ενέχει κινδύνους για την υγεία πολύ χειρότερους από μια απλή ζημιά στο συκώτι ή ένα βαρύ hangover, που συνοδεύει τη μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ.
Φαντάσου ότι μιλάμε για συνδυασμό της επιβράδυνσης λειτουργίας του εγκεφάλου που προκαλεί το αλκοόλ και της υπερδιέγερσης που φέρνει η καφεΐνη.
Κάνοντας μια ανασκόπηση σε 13 έρευνες που πραγματοποιήθηκαν από το 1981 μέχρι το 2016, οι ερευνητές απ’ το καναδικό πανεπιστήμιο βρήκαν ότι 10 απ’ αυτές καταλήγουν στο ότι ο συνδυασμός έχει αυξημένο κίνδυνο ατυχημάτων, ακόμη και καυγάδων. Επίσης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο ή να επιταχύνει την καρδιακή λειτουργία – σε αυτό η έρευνα δεν είναι ολοκληρωμένη.
Το σίγουρο είναι ότι τα energy drinks περιέχουν μια πολύ μεγάλη ποσότητα καφεΐνης (περίπου 80 mg σε κάθε κουτάκι πολύ γνωστής εταιρείας energy drink των 250 ml), που είναι αντίστοιχη με ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα κουτάκι Coca-Cola. Και όπως είναι γνωστό η καφεΐνη σε υψηλά επίπεδα μπορεί να προκαλέσει άγχος και υψηλή πίεση του αίματος.
«Συνήθως το αλκοόλ σε κουράζει και έτσι πας για ύπνο. Τα energy drinks καλύπτουν αυτή την αίσθηση κόπωσης και υπνηλίας και έτσι οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πόσο πιωμένοι είναι και μένουν περισσότερο έξω, καταναλώνοντας ακόμη περισσότερο αλκοόλ, με ό,τι κινδύνους ενέχει αυτό», εξηγεί η συγγραφέας της μελέτης Audra Roemer.
Σχολιάστε