About Health

Τι είναι η «χούγκα», ο τρόπος ζωής που οδηγεί στην ευτυχία!

Το μυστικό για την ευτυχία έχει προέλευση την… Δανία!  Το όνομα αυτού hygge (χούγκα).

Αλλά τι είναι η χούγκα; Είναι η δανέζικη αντίληψη για τη χαρά. Oυσιαστικά η λέξη «χούγκα» περιγράφει το συναίσθημα ή τη διάθεση που προκύπτει από την ευχαρίστηση που σου δημιουργείται όταν κάνεις τις απλές, καθημερινές στιγμές πιο όμορφες. Σαν να ήταν κάτι ιδιαίτερο. Δηλαδή δεν φτιάχνεις τον καφέ και τον βάζεις σε μια κούπα αλλά τον σερβίρεις στον εαυτό σου με κάθε πολυτέλεια. Ή ανάβεις πάντα πριν από κάθε γεύμα κεριά στο τραπέζι. Είτε έχεις καλεσμένους, είτε τρως μόνος. Και ακόμη όταν συχνά πυκνά σταματάς στο ανθοπωλείο για να πάρεις λίγα λουλούδια για να στολίσεις το σπίτι σου.

Διαβάστε περισσότερα εδώ