Η περίοδος της καραντίνας, έχει κάνει τους περισσότερους να τρώμε λίγο παραπάνω, με πολλές από τις τροφές που καταναλώνουμε να μη χαρακτηρίζονται για την υψηλή τους αξία, αλλά κυρίως για τον μεγάλο αριθμό των θερμίδων και των λιπαρών. Ωστόσο, η νέα καθημερινότητα μάς δίνει την ευκαιρία και τον χρόνο να στρέψουμε το ενδιαφέρον μας σε πιο υγιεινά διατροφικά μονοπάτια, που θα μας βοηθήσουν να αποτοξινωθούμε και να βρούμε και πάλι τη φόρμα μας. Διαβάστε περισσότερα εδώ
Σχολιάστε