About Health Υγεία

Πώς θα επιλέξεις έναν πραγματικά καλό personal trainer!

Ένας καλός προπονητής θα σε βοηθήσει να πετύχεις αποτελεσματικά, γρήγορα και με ασφάλεια κάθε στόχο που έχεις βάλει για να γίνεις ένας αξιόλογος fit τύπος, έως και αθλητής αξιώσεων.

Ένας καλός προπονητής δεν πρόκειται να σου χρυσώσει το χάπι -η προπόνηση απαιτεί από σένα μόχθο, πειθαρχία, αφοσίωση και ατσαλένια θέληση.

Ένας καλός προπονητής έχει την ικανότητα να σου αλλάξει φιλοσοφία ζωής και να πάει πολλά σκαλιά παραπάνω την αντρική σου υπόσταση σε κάθε τομέα της καθημερινότητάς σου.

Ψάξε βρες τον.

Τα χαρακτηριστικά που κάνουν ένα προσωπικό προπονητή, αληθινά αξιόπιστο

Μπορεί να σου τον συστήσει ένα φίλος ή να τον «νοικιάσεις» αποκλειστικά για σένα από το γυμναστήριο που ήδη είσαι μέλος. Ή μπορεί να τον «ψαρέψεις» στο Google μέσω προσωπικών ή ομαδικών -επαγγελματικών- ιστότοπων. Προσπερνώντας τις καλές δημόσιες σχέσεις που μπορεί να έχει ένας personal trainer (αν και θεμιτές) και αδιαφορώντας για το «ουάου» website του (αν και ενδεικτικό του καλού γούστου του), υπάρχουν κάποια σημάδια που θα σε οδηγήσουν εύκολα να διαπιστώσεις αν ο προπονητής που επέλεξες είναι πραγματικά καλός -ακόμη και απ’ την πρώτη μέρα που θα ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι υπό τις οδηγίες.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Ετικέτες

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο

Το Καλάθι μου