About Health Ψυχολογία

Πώς η διατήρηση της ελπίδας μπορεί να σας κρατήσει υγιείς και ευτυχισμένους!

H ελπίδα μπορεί να διαβρωθεί όταν αντιλαμβανόμαστε τις απειλές, και αυτές τις μέρες, υπάρχει ο νέος κορωνοϊός, ο οποίος εξαπλώνεται ευρύτερα καθημερινά. Και η απώλεια ελπίδας είναι ένα συχνό φαινόμενο.

Όταν όμως δεν υπάρχει ελπίδα – όταν οι άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν ένα ευτυχισμένο τέλος – χάνουν το κίνητρο να υπομείνουν και να αγωνιστούν.

Τι είναι η ελπίδα;

Η ελπίδα είναι ένα κίνητρο να επιμείνουμε σε ένα στόχο ή σε μια τελική κατάσταση, ακόμη και αν δεν είμαστε τόσο σίγουροι για ένα θετικό αποτέλεσμα. Οι ψυχολόγοι  λένε ότι η  ελπίδα περιλαμβάνει δραστηριότητα και μια πεποίθηση ότι έχουμε μια πορεία προς το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η ελπίδα είναι η θέληση αλλαγής και ο τρόπος για να γίνει αυτή η αλλαγή.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο