About Health Υγεία

Ο καφές με λεμόνι αδυνατίζει… Μύθος ή πραγματικότητα;

Η κατανάλωση ενός ποτηριού με νερό και μια φέτα λεμόνι θεωρείται για πολλούς, ένας χρήσιμος τρόπος για να χάσουν κιλά. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν οφείλεται σε μυστικές ιδιότητες που διαθέτουν τα λεμόνια. Αντιθέτως, είναι περισσότερο αποτέλεσμα του νερού που γεμίζει το στομάχι σας χωρίς θερμίδες.

Την ίδια ώρα και ο καφές φέρνει ένα παρόμοιο όφελος για την καταστολή της όρεξης, ενώ επίσης αυξάνει τον μεταβολισμό με μια δόση καφεΐνης. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο