About Health Υγεία

Οκτώ τρόποι για να «ξυπνήσεις» τον οργανισμό σου χωρίς να πιεις καφέ!

Ανήκεις κι εσύ σ’ αυτή την κατηγορία ανθρώπων που δεν μπορούν να βγουν το πρωί από το σπίτι πριν πιουν μια γουλιά καφέ; Μήπως πριν ακόμα ανοίξουν τα μάτια σου, ψάχνεις στα τυφλά την καφετιέρα, τις κάψουλες ή το μπρίκι; Όχι, δεν είσαι μόνος!

Και μπορεί ο καφές να είναι μια διεγερτική ουσία, που έχει αναγνωρισμένα οφέλη για την υγεία, αλλά μπορεί η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης να αποδειχτεί επιβλαβής.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο