About Health Διατροφή

Ξεκόλλησε τον μεταβολισμό σου με τη δίαιτα εξπρές των 3 ημερών: Θα φορέσεις ένα νούμερο μικρότερο!

Για κάποιους που θέλουν να χάσουν λίγο βάρος και να νιώσουν ελαφρύτεροι και λιγότερο φουσκωμένοι, είναι πιθανόν αυτή η δίαιτα εξπρές 3 ημερών να έχει το αποτέλεσμα που επιθυμούν. Ωστόσο, οι διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι ο υπερβολικός περιορισμός των θερμίδων μπορεί μακροπρόθεσμα να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα, επειδή επιβραδύνει το μεταβολισμό. Μάθε τα υπέρ και τα κατά αυτού του διατροφικού προγράμματος απώλειας κιλών.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο