About Health Υγεία Ψυχολογία

Νευροεπιστημονες αποκαλύπτουν το μοναδικό πράγμα στο οποίο πρέπει να εστιάσεις για δυνατό σώμα και μυαλό!

Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη ζωή σου. Και τα δύο σου δίδαξαν κάτι» Χαλίλ Γκιμπράν.

Aν θέλεις πιο πολλά από την ζωή σου, αν αναζητάς περισσότερη ευτυχία, καλύτερη υγεία, πιο ουσιαστικές σχέσεις και αυξημένη αποδοτικότητα, είναι καιρός να αρχίσεις να αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη για όσα σου συμβαίνουν. Είτε αυτά είναι θετικά, είτε αρνητικά.Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ευγνωμοσύνη μπορεί να αλλάξει κάθε τομέα της ζωής σου. Η ευγνωμοσύνη έχει κεντρίσει πολλές φορές το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας και κυρίως τα τελευταία χρόνια πληθαίνουν οι έρευνες που αποδεικνύουν τα ευεργετικά οφέλη της.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο