Τα μακριά ,λαμπερά μαλλιά είναι ένα όνειρο σχεδόν όλων των γυναικών. Πόσο εύκολο είναι όμως να τα μακρύνεται? Ίσως κάτι τέτοιο να μην μπορεί να γίνει από την μια μέρα στην άλλη (εκτός αν χρησιμοποιήσετε extension) σίγουρα όμως μπορείτε να ακολουθήσετε κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν πολύ!
1.Ξεκινήστε με υγιεινή διατροφή! Το κύριο συστατικό της τρίχας είναι η κερατίνη η οποία βρίσκεται στα αυγά, στα ψάρια, τα πουλερικά. Επίσης πολύ σημαντικά συστατικά για την τρίχα είναι οι τροφές που περιέχουν σίδηρο ,ψευδάργυρο και καροτένιο. Εάν αυτά λείπουν από την διατροφή σας προτιμήστε ένα συμπλήρωμα διατροφής που τα περιέχει. Η μαγιά μπύρας βοηθά πολύ!
Αντίθετα το κάπνισμα ,το αλκοόλ το άγχος ,η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα στην τρίχα και να ευνοήσουν την τριχόπτωση.
2.Διαλέξτε ένα σαμπουάν κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας εναλλάσσοντας το με ένα για ευαίσθητο τριχωτό.
3.Χρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες ή μάσκες τροφής για τα μαλλιά και εφαρμόστε όχι μόνο στα άκρα αλλά σε όλο το μήκος των μαλλιών.
4.Προσπαθήστε να λούζεται τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό και όχι με πολύ ζεστό.
5.Κάντε ελαφρύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Για το μασάζ θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε έλαιο σταφυλιού, δενδρολίβανου (το έλαιο δενδρολίβανου είναι καλό να μην εφαρμόζεται στα ξανθά μαλλιά γιατί μπορεί να τους αλλάξει το χρώμα) ή αμυγδαλέλαιου αφού πρώτα θα το έχετε ζεστάνει λίγο σε μπεν μαρι στη θερμοκρασία του σώματος. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 5-7 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου μέσα στο σαμπουάν σας για να διεγείρεται τους θύλακες της τρίχας οι οποίοι με τη σειρά τους βοηθούν στην πιο γρήγορη ανάπτυξη.
6.Απαλλαγείτε από την ψαλίδα κάθε 2-3 μήνες ,με αυτό τον τρόπο μειώνετε το σπάσιμο της τρίχας.
7.Μη δένετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά γιατί αποδυναμώνετε τη ρίζα.
8.Αντικαταστήστε τη βούρτσα σας με μία η οποία θα έχει φυσικές ίνες.
9.Αποφύγετε τις συσκευές θέρμανσης και τα προϊόντα styling.
10.Μη χτενίζετε τα βρεγμένα μαλλιά. Χτενίστε τα μαλλιά σας πριν το λούσιμο. Με αυτό τον τρόπο, θα μπερδεύονται λιγότερο και θα δημιουργούνται λιγότεροι κόμποι.
Η καλή φροντίδα των μαλλιών σας και του τριχωτού της κεφαλής αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα για τη σωστή και ταχύτερη ανάπτυξη της τρίχας.
Σχολιάστε