About Health Διατροφή

Εσείς ξέρετε γιατί πρέπει να τρώτε κρέας;

Τέρμα οι απαγορεύσεις!

Το κρέας σε λογικές ποσότητες,κάνει καλό αρκεί να αφαιρέσεις το ορατό λίπος.Αρχικά είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα στην ομορφιά και στη υγεία λόγω της περιεκτικότητας του σε πρωτεΐνη,σίδηρο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Χτίζει σώμα καθώς ενισχύει τη δόμηση της μυικής ομάδας του οργανισμού,μια διεργασία απαραίτητη ειδικα αν συνδυαστεί με την κατάλληλη γυμναστική. Τονώνει την ελαστικότητα του δέρματος και στηρίζει το αιμοποιητικό σύστημα λόγω της αιμοσφαιρίνης. Συμβάλει στην τόνωση του ενεργειακού μεταβολισμού. Προστατεύει από τις ιώσεις καθώς τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συμβάλει στις φυσιολογικές διεργασίες του οργανισμού νευρομυικές καρδιαγγειακές και ορμονικές.

Πηγή

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο

Το Καλάθι μου