About Health Ψυχολογία

Γιατί νιώθετε μονίμως πεινασμένοι στην καραντίνα!

Η πλήξη στον ελεύθερο χρόνο είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην πολυφαγία και στην αύξηση του σωματικού βάρους. Επίσης, η ευκολία με την οποία μπορείτε ανά πάσα στιγμή να ανοίξετε το ψυγείο ακόμη και ενώ εργάζεστε στο σπίτι, είναι ένας επιπλέον αρνητικός συντελεστής.

Σ’ αυτά τα συμπεράσματα κατέληξε πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του British Psychological Society (το οποίο διοργανώθηκε διαδικτυακά τον περασμένο Ιούλιο), βρίσκοντας μια ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στην ανία της απομόνωσης και στην υπερκατανάλωση τροφής, εξηγώντας μάλιστα γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην αίσθηση διαρκούς πείνας και λαχτάρας για ανθυγιεινά υποκατάστατα τροφής.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Σχολιάστε

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο