Ακόμη δεν έβαλες κολοκυθόσπορο στη διατροφή σου; Δες τα τα 5+1 εντυπωσιακά οφέλη του!

Οι κολοκυθόσποροι είναι γνωστοί και ως πασατέμπος.

Τρώγονται ψημένοι και αλατισμένοι ή ακόμα και ωμοί. Θεωρούνται ένα εξαιρετικό σνακ, με πολλά οφέλη για την υγεία. Οι κολοκυθόσποροι είναι μίνι θρεπτικές «βόμβες»!

Διαβάστε περισσότερα εδώ