About Health Mama's Blog Ψυχολογία

64 θετικά πράγματα για να πείτε στα παιδιά!

139-696x364

Ενθαρρύνοντας τα παιδιά

Δεκαοκτώ χρόνια μετά που πέθανε ο πατέρας μου, μπορώ ακόμα να ακούσω τη φωνή του, κάθε φορά που το πρόσωπο μου παίρνει ένα σοβαρό ύφος, να μου λέει, «Φώτισε το πρόσωπο σου, Lissy!». Και σε στιγμές απόλυτης αμφιβολίας για τον εαυτό μου και αμηχανίας, δυναμώνω μέσα μου όταν τον θυμάμαι να τραγουδάει «Ω! Εσύ κάνεις λάθος, για μένα όμορφη είσαι.».

Ακόμη και σήμερα, θυμάμαι την μητέρα μου να με ενθαρρύνει κάθε φορά που δοκίμαζα ένα καινούργιο πράγμα. Η γεμάτη αυτοπεποίθηση φωνή της από την παιδική μου ηλικία, εξακολουθεί να με γεμίζει με αυτοπεποίθηση.

Και όλα αυτά τα χρόνια μετά που έχασα τη γιαγιά μου, εξακολουθώ να εμπνέομαι, να στέκομαι στα καλά πράγματα της ζωής, κάθε φορά που τη θυμάμαι να σταματάει σ’ αυτές τις καλές στιγμές και να λέει: «Αυτό, τώρα αυτό είναι καλό.».

Σίγουρα οι λέξεις μπορεί να καταστούν χωρίς νόημα αν δεν συνοδεύονται από έργα, αλλά ακόμη κι έτσι οι λέξεις έχουν μεγάλη δύναμη. Μπορείς να διαλέξεις να προσθέσεις και άλλες θετικές λέξεις στη μέρα σου. Έχοντας σε πρώτη ζήτηση μερικές θετικές φράσεις, μπορεί αυτό να είναι το εργαλείο για ανατροπή των δεδομένων ώστε τα παιδιά να μιμηθούν την καλοσύνη.

Ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις τις λέξεις που τα παιδιά σου θα φέρουν μαζί τους όσο ζουν.

64-thetika-pragmata-gia-na-peite-sta-paidia-icon1

Μακάρι οι λέξεις αυτές να σε εμπνεύσουν ώστε να στραφείς προς το παιδί σου και να του πεις:

  1. Είσαι αξιαγάπητος.
  2. Με κάνεις να χαμογελώ.
  3. Σε σκέφτομαι όταν δεν είμαστε μαζί.
  4. Ο κόσμος μου είναι καλύτερος όταν είσαι και εσύ μέσα σ’ αυτόν.
  5. Θα κάνω το παν για να σε κρατήσω σε ασφάλεια.
  6. Κάποιες φορές θα πω όχι.
  7. Πιστεύω σε σένα.
  8. Ξέρω ότι μπορείς να το χειριστείς.
  9. Είσαι δημιουργικός.
  10. Εμπιστεύσου τα ένστικτα σου.
  11. Οι ιδέες σου αξίζουν τον κόπο.
  12. Είσαι ικανός.
  13. Αξίζεις.
  14. Είσαι δυνατός.
  15. Μπορείς να πεις όχι.
  16. Οι επιλογές σου με ενδιαφέρουν.
  17. Κάνεις τη διαφορά.
  18. Τα λόγια σου είναι δυνατά.
  19. Οι πράξεις σου είναι δυνατές.
  20. Τα συναισθήματα σου μπορεί να είναι δυνατά.
  21. Μπορείς ακόμη να αποφασίζεις εσύ για τις δικές σου ενέργειες.
  22. Είσαι περισσότερα πράγματα από τα συναισθήματα σου.
  23. Είσαι ένας καλός φίλος.Kales-lexeis-leme-sta-paidia-icon2
  24. Είσαι ευγενικός.
  25. Δεν χρειάζεται να σου αρέσουν αυτά που λέει κάποιος για να τον χειριστείς με σεβασμό.
  26. Η κακή συμπεριφορά κάποιου άλλου δεν αποτελεί δικαιολογία για τη δική σου κακή συμπεριφορά.
  27. Δεν είσαι τέλειος.
  28. Ούτε κι εγώ.
  29. Μπορείς να αλλάξεις γνώμη.
  30. Μπορείς να μάθεις από τα λάθη σου.
  31. Μπορείς να ζητήσεις βοήθεια.
  32. Μαθαίνεις.
  33. Μεγαλώνεις.
  34. Το να μεγαλώνεις είναι σκληρή δουλειά.
  35. Σε πιστεύω.
  36. Πιστεύω σε σένα.
  37. Είσαι πολύτιμος.
  38. Είσαι ενδιαφέρον.
  39. Είσαι όμορφος.
  40. Είσαι όμορφος ακόμη κι όταν κάνεις λάθη.
  41. Το σώμα σου ανήκει σε σένα.
  42. Έχεις λόγο αναφορικά με το σώμα σου.
  43. Είσαι σημαντικός.
  44. Οι ιδέες σου μετρούν.
  45. Είσαι ικανός να κάνεις πράγματα που έχουν σημασία.
  46. Σε βλέπω κάθε μέρα να δουλεύεις και να μαθαίνεις.
  47. Κάνεις διαφορά στη ζωή μου.
  48. Είμαι περίεργος τι σκέφτεσαι.
  49. Πως το έκανες αυτό;
  50. Οι ιδέες σου είναι ενδιαφέρουσες.
  51. Με έκανες να σκέφτομαι τα πράγματα με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο.
  52. Με συναρπάζει που θα δω τι κάνεις.
  53. Σ’ ευχαριστώ που με βοήθησες.
  54. Σ’ ευχαριστώ που συνεισφέρεις στην οικογένεια μας.
  55. Μου αρέσει η εταιρεία σου.
  56. Είναι ωραίο να κάνω πράγματα μαζί σου.
  57. Χαίρομαι που είσαι εδώ.
  58. Είμαι χαρούμενος που μιλώ μαζί σου.
  59. Είμαι έτοιμος να ακούσω.
  60. Ακούω.
  61. Είμαι περήφανος για σένα.
  62. Είμαι ευγνώμων που είσαι στη ζωή μου.
  63. Με κάνεις να χαμογελώ.
  64. Σ’ αγαπώ.

64-thetika-pragmata-gia-na-peite-sta-paidia-icon2

Μερικές φορές οι θετικές φράσεις μπορεί να ακούγονται με επιφυλακτικότητα, ή αν τις λες ξανά και ξανά μπορεί να αναρωτιέστε αν χάνουν τη δύναμη τους, εδώ όμως είναι που πιστεύω πως η επανάληψη τους σημαίνει ότι κάποιες από αυτές θα κολλήσουν.

Ελπίζω ότι μετά από πολλά χρόνια, όταν τα παιδιά μου θα συναντήσουν μια δυσκολία σε κάποια προσωπική συνέντευξη για εργασία ή όταν θα έχουν μια έντονη συζήτηση με το σύντροφο τους, ή όταν θα μοιάζει η ζωή τους με πολλά κουβάρια από κλωστές που δεν μπορούν να ξεμπλέξουν, τότε θα ακούσουν τη δική μου φωνή να τους λέει αυτά που τους έλεγε στην παιδική τους ηλικία «πιστεύω σε σένα. Είμαι βέβαιος ότι μπορείς να το χειριστείς. Είσαι αξιαγάπητος.».

Τι φράσεις λέτε κάθε μέρα; Ποιες από αυτές θα θέλατε να θυμούνται;

Πηγή